“Biết Hài Lòng” là một cuốn sách hay nên đọc của tác giả Leo Babauta. Tác phẩm viết về những quan điểm và kĩ năng cơ bản để con người có thể sống vui vẻ, hòa đồng và vượt qua những trở ngại bản thân.

Hài lòng là biết chấp nhận và trân trọng những gì hiện tại mình đang có, biết hạnh phúc, vui vẻ với chính bản thân mình cũng như những người xung quanh. Mặc dù, bản chất của con người là không ngừng than vãn với những khó khăn của thực tại và luôn muốn tìm kiếm những thứ tốt đẹp hơn. Song, rất ít người biết rằng, giá trị của cuộc sống là niềm hạnh phúc và sự tin tưởng vào chính con người mình.

Thông qua cuốn sách “Biết Hài Lòng”, tác giả Leo Babauta đã đưa ra cách nhìn chân thực của mình để phân tích sâu sắc những khía cạnh của cuộc sống trong việc hài lòng với bản thân và những con người, những sự việc xung quanh. Từ bỏ những ước mơ viển vông, không khó chịu với hành động của người khác, không đố kị với người khác, thay đổi bản thân để yêu thương chính mình hơn, đó chính là điều tác giả muốn chúng ta cùng thực hiện. Chỉ cần bỏ ra một ít thời gian để luyện tập những kĩ năng hài lòng đó, con người sẽ thay đổi theo chiều hướng tích cực hơn.